El confinament a causa del coronavirus ens obliga a afrontar una situació per a la qual no ens havíem preparat. Hem hagut de modificar les nostres rutines habituals i això ens provoca sentiments i emocions que necessitem gestionar.
El Servei de Salut Pública de la Diputació de Barcelona ha elevorat un decàleg amb deu consells que pretenen ajudar-nos a sentir millor durant aquests dies.